✅暖かくても「お腹を隠したくて」
コートが脱げない
✅1年ぶりに春服着てみたら、
「お腹がキツイ」
✅春なのに・・・全身真っ黒！
▼そんなあなたにおすすめしたいのが▼
あなたのお腹、
私にお任せください
✔何をしても凹まないぽっこりお腹…
✔ 運動しても下腹のお肉が消えない…
✔ 産後をきっかけに垂れたお腹、
諦めかけている…
そんなあなたのために、
3ヶ月で「くびれ」と「自信」を叶える
モテくびれデザイナー♡Rihoが徹底サポート
24時間無意識でもお腹が引き締まる習慣を
✨90日間で身につける✨
1人では結果を出せなかったあなたも、
くびれのプロと二人三脚なら変われる！
✅お腹痩せに特化した【順番】での
エクササイズ
✅料理が苦手でもくびれを叶える
食事アドバイス
✅運動＆食事＆お腹マッサージ＆くびれウォーキングで
24時間生活するだけでお腹が引き締まる土台をつくる
今のまま悩み続けるのか、
それとも3ヶ月後には引き締まった
ウエストを手に入れるのか？
決めるのはあなた♡
90日後、鏡の前で 「私、変わった！」 と
自信に満ちた自分になりませんか？✨
モテくびれデザインはこんな場所
Where Confidence Blooms
〜自信が咲く場所〜
たった3ヶ月、私でも
お腹がキレイに引き締まったことで
自信がついた
このくびれを叶えた受講生たち口を揃えて
お腹はもちろん
「心も大きく変わりました」
と言っています
中にはママとしての人生から
ずっとやりたかった仕事に挑戦！
人生が変わったメンバーも出てきています♡
それだけ自分が思ってるより
3ヶ月で得られる
自分の可能性は広いんです
おしゃれも楽しめるようになりました♡
カラーパンツ・タイトワンピース・12年ぶりのビキニに
挑戦したり
卒業後も更なる美を更新し続ける
メンバーたちは
3人のママだけど女子会にお出かけしたり
女性を思いっきり楽しんでいます
これからも
モテくびれデザイン♡は
自信あふれる女性で満たされる社会のために
どんなライフステージでも
一瞬で惹きつける
美しいカラダづくり
を提供します
ワクワク楽しいのに
理想ボディが叶った受講生たち
Yさん（20代）1児のママ
諦めていた
下着に乗ったお腹が
引き上がった！
産後1年の彼女は自力で減量には成功！
しかし産後特有の余った皮
たるんだお腹をどうにかしたい！
とスタート
彼女は最初から
コツコツ努力をし続けていました
お腹マッサージを始めた
2ヶ月過ぎたあたりからボディ変化が現れ
ウエスト-7cm
ここまで！たるんだお腹を引き締める
ってすごい事！！！
Kさん（40代）3児のママ
カラダが変わったことで
自分のこと認めて
あげられるようになりました
産後7ヶ月経っても凹まない
ぽっこりお腹に悩んでいた彼女。
自信をなくし、「私なんて…」と
何度も呟いていましたそんな
「自分を変えたい！」と決意し
プログラムに挑戦
怪我で一時は挫折しかけましたが
目標に向かって努力を続け
3ヶ月後、別人級の体型に！
▼結果▼
人生初のSサイズが着れるようになり
心も前向きに変わりました
あの時の「私なんて」と言っていた
自分が嘘のように
今では自信に満ち溢れています
Mさん（30代）3児のママ
3度目の正直で大成功♡
ウエスト-7.5cm！
妊娠前のパンツが履けた！
過去2回の産後
自宅トレーニングでは思うような効果が出ず
3人目の出産を機に
最後のチャンスと決意し
プログラムを受講
最初は変化があまり
わからなかったけど
個別サポートで自分の課題を見つけ
モチベーションにつながった！
▼結果▼
諦めていた妊娠前のパンツが履けて！
ウエスト-7.5cmに！
Yさん（30代）
30代にして人生初！
ヘソ出しルックに
水着も新調♡
”奇跡のくびれマジック”
の小冊子vol.1を読み
『私もRihoさんみたいなくびれが欲しい！
夏には
肌みせファッションしたい』
と受講！！
目標設定で！
「ヘソ出しルックをしてみたい」
という意外な自分の本音に気づいてから
本気でボディメイクに向き合えてます！
太もも・お尻・下っ腹がスッキリ
W -3.5cmダウン
人生初ヘソだしルックで
フェスに行けました
Rさん（30代）2児のママ
夢のパワーでくびれちゃった♡
3食食べて
ウエストー6cm達成！
ヨガやピラティスは気持ちよかったけど
体型や生理不調は変わらず
本当に変わるか半信半疑で始めたところ
目標設定で夢を見つけ、毎日ケア。
▼結果▼
ママだからと諦めていた
夢の仕事へ一歩踏み出し
✔️ウエスト-6cm
✔️足のむくみ改善
✔️生理不調も改善
次はあなたが
モテくびれ叶えませんか？
20年間ダイエット生活→産後人生最高のくびれを手にした♡MY STORY
みなさんこんにちは
モテくびれデザイン♡主宰
モテくびれデザイナー♡Rihoです
20代の頃の私は
ショーに出演する仕事を
していたにもかかわらず
厳しい体型管理に反発するように
無謀なダイエットの繰り返しで
痩せてもリバウンド。
全身むくみがひどく
鏡を見るのが苦痛。
どんどん自信をなくしていました
そんな最中妊娠へ
食べづわりでさらに体重が増え
2週間で4kg増
このまま
「産後、体型が戻らなかったらどうしよう…」
仕事復帰して同僚に
『プロなのに体型管理できなかったの？』って
思われたくない。
と絶望的な気持ちでした。
そこで！
産後は専門家に頼ることを決断！！
いつまでも不安と運任せではなく
的確に体型を戻して
自信を持ちたかったんです♡
【正しい順番】
で必死に実践！
▼▼▼ 結果 ▼▼▼
今では体型に悩んでいた
20代の頃よりも
健康的に
キュッと引き締まったくびれ
を作る事に成功！
毎日の鏡で
自己肯定感爆あがり
過去の自分を超えられたことで
圧倒的な自信
が持てるようになりました！
その自信で・・・
行動力がつきました
ファッションだって自由自在♡
妊娠前のパンツはもちろん
夏にはビキニだって着たい時に！
産後に行った結婚式でも
体型で迷うことなく
好きなウエディングドレスが着られました！
着たい服を自由に楽しんでます♡
息子と楽しすぎる外出！
外出だって思いっきりできるくらい！
体力が気にならなくなり
1歳3ヶ月当時の息子と
2人で飛行機に乗って旅行や
2人でディズニーも
行けるママになりました！
息子が大きくなってもキレイなママって
言われ続けたいです♡
新たに資格取得＆起業で
キャリアチェンジ！
妊娠前はスタジオでの
業務委託インストラクター
だったところ独立・起業し
2023年末、
このモテくびれデザイン♡プログラムを作り
好きな仕事に思いっきり
挑戦できるようになりました！
受講生からは
「子育てに仕事にプライベートに
イキイキしているRihoさんだから
私も元気もらえるんです♡」
と言ってくれています
次はあなたがイキイキ輝く未来を
叶える番です！
腹筋しても凹まないお腹。。。
あなたがくびれない原因はどれ？
✅チェックリスト
プログラムではこのようなチェックを
私と一緒にやって
あなたがくびれない原因を知ってから
原因にあった方法で進めていきます♡
モテくびれ♡が叶えられる5STEP
スタートから最初の1ヶ月は
美姿勢メイクをする時間！
この期間にしっかり
土台を作ることがそのあと
スルッとくびれる秘訣なんです♡
「くびれるSTEP」「お腹マッサージ」実践の時間
毎日のくびれるSTEPワークで無理なく
姿勢が整い、くびれ筋を目覚めさせます。
そこにお腹マッサージで脂肪燃焼を促進することで
無駄肉が減り
継続的に変化を実感できるから
理想のくびれが作られ、鏡を見るのが楽しくなる！
美姿勢の完成！
運動習慣が身についてきたら
いよいよ
くびれるウォーキングを身につけよう！
2ヶ月半経った頃から加わってくるよ！
自分では気がつけない
カラダの変化を
プロがすかさずキャッチして伝えます！
小さな変化を知れるから！
モチベーションもキープ
続くから
鏡を見て自分でも周りの人も
気がつく変化も得られるんです！
✔️ぽっこりお腹がスリムになった
✔️いつものパンツにゆとりが生まれた
✔️試着室で着た服が似合う
✔️子供に「ママキレイ」
✔️友人から「キレイになったね」
こんな自分になれたら
もっと自分を好きになれること間違いなし！
最後に！
美と自信を叶えたら
それを一生自分の力でキープ
できるように
ルーティンに落とし込むところまで一緒にやります♡
8つのセクションで進む
あなたが美と自信を手にする為の
サポート（実際のメニュー内容）
【レッスンについて】
【次回5月生】
5月19日スタート
レッスンは隔週月曜日に開催されます
13:00~
（6月生は火曜日10：00〜予定）
他のサービスとの違い
ぜひ一緒にやろう♡
✔️夏にはヘソ出しルック！ビキニ！
魅せられるお腹が欲しい人
✔️人生最高ボディでウェディングフォトを撮りたい
✔️産後のお腹をどうにかしたい
✔️年齢よりキレイに見られたい人
✔️鏡を見て幻滅するお腹はもう嫌な人
✔️職場の制服キレイに着こなしたい！
キャリアの為にもっと美ボディになりたい♡
✔️一瞬の美貌ではなく一生の美貌を手に入れたい
✔️自分に自信を持ちたい人
おすすめしません
✔️体重だけを落としたい人
✔️今だけ！痩せたい人
✔️自分では動きたくない人
よくある質問
💭Q.私でも本当に変われるか不安です
💡A.受講生の86％が目標達成をしているプログラムです！
達成できなかった方は産後まだ日が浅く途中経過だったり
（この場合も本人の納得のいく変化を得ています）
長期にわたる体調不良などの理由でメニューがこなせなかった為です。
メニューを最後までやり切ったメンバーは
しっかりと結果につながっているプログラムです。
💭Q.体調不良の場合どうしますか？
💡A.リアルタイムレッスンはアーカイブと回復次第、動画チェックで対応します
💭Q.どこでやりますか？
💡A.オンラインZOOMというアプリを使用します
スマートフォンからも参加可能ですがお持ちの方は
タブレットやPCなど画面が大きいツールの方が参加しやすいです！
💭Q.子供と一緒に受けられますか？
💡A.はい、受講可能です！お子さんと一緒の方も多いですよ！
💭Q.産後の場合いつから受けられますか？
💡A.産後2ヶ月以降、主治医の運動許可を得た方が対象です。
💭Q.食事制限や体重制限はありますか？
💡A.制限というものは一切ありません！
しかし、ヒアリングさせていただくことはあります。
食べなさすぎ、暴飲暴食では健康も害しますし結果にも繋がりにくいです！
座学で「くびれる食事」について触れているので参考にしてみてください。
💭Q.画面はオン出ないと受けられませんか？
💡A.はい、画面はオンでの受講をお願いしております。
理由は安全の為と正しいフォームで取り組むことで
結果を叶えてほしいからです！
メニューだけ、知識だけが欲しい方は
他のサービスの方が向いているかもしれません！
💭Q.受講料はいくらですか？
💡A.しっかりと価値をわかっていただいた方へお伝えしたいので
相談会にご参加いただいた方へのみ
お伝えしております
気づいたその時に動き出した人から
理想のくびれ叶えています
私にもできるかな？
そんな不安があっても大丈夫♡
心の奥に
”キレイなくびれ作ってみたい”
そんな気持ちがあるなら
勇気を持って一歩踏み出してみようよ♡
動き出した人から変わってるんだよ
春のくびれ大変身
無料相談会
＼開催中／
【場所】
オンライン上ZOOMを使用します
【定員】
残3名
【料金】￥30,000
アンケートご回答で
￥0
【レッスンについて】
【次回5月生】
5月19日スタート
レッスンは隔週月曜日に開催されます
13:00~
（6月生は火曜日10：00〜予定）
一緒に自分史上最高のくびれ
目指してみませんか♡
お申し込みの方皆様へ
必ず返信メールをお送りしています♡
万が一届いていない場合お手数ですが
へメッセージをお願いします！